Objetivo: Verificar o efeito de um programa de terapia interdisciplinar de mudança de estilo de vida na aptidão aeróbia e parâmetros da resposta inflamatória de mulheres adultas obesas. Casuística e Métodos: vinte e oito (28) voluntárias do gênero feminino, com idade entre 30 e 50 anos e Índice de Massa Corporal entre 30 e 40 Kg/m², foram submetidas a 20 semanas da terapia interdisciplinar, composta por profissionais das áreas de educação física, nutrição e psicologia. No início e fim da terapia foram avaliadas medidas antropométricas, composição corporal, a aptidão aeróbia, qualidade do sono, perfil bioquímico sanguíneo e parâmetros da resposta inflamatória. Resultados: Pós-terapia foi encontrado uma redução significativa na massa corporal (Δ -4,71% p<0,001), IMC (Δ -4,72% p<0,001) e perímetros analisados, como o perímetro abdominal (Δ -6,03% p<0,001). Verificamos uma melhora significativa na composição corporal, diminuindo a gordura corporal (Δ -2,2% p<0,001) e no consumo pico de oxigênio relativo à massa corporal (Δ +15,79% p<0,001) e absoluto (Δ +10,91% p<0,001). A terapia proposta demonstrou também uma melhora na qualidade do sono (Δ -29,3% p<0,001), na sonolência diurna (Δ -19,7% p<0,001) e melhora em marcadores inflamatórios como Leptina (Δ -25,7% p<0,001) e MCP-1 (Δ -12,6% p<0,001). Conclusão: Após 20 semanas, a terapia interdisciplinar de mudança de estilo de vida apresentou efeitos benéficos melhorando a aptidão aeróbia e diminuindo a inflamação em mulheres obesas, fato este que reforça este modelo como uma estratégia viável para o tratamento da
obesidade clínica.