A canoagem é uma modalidade esportiva diferenciada por ocorrer e sofrer as
influências do meio líquido, principalmente na aplicação das cargas de força da
remada. A avaliação de força isolada entre segmentos permite análise de
discrepância entre hemicorpos. O estudo sobre as assimetrias de força na canoagem
são importantes principalmente por associação com desempenho de alto rendimento.
Da mesma forma que o desempenho da eficiência mecânica o estado metabólico do
atleta está ligado intimamente com a performance final. Em relação ao estado
metabólico notamos que o uso de suplementos nutricionais ergogênicos está se
tornando inseparável nos esportes competitivos. Destacamos o β-hidroxi-βmetilbutirato
(HMB) foi recentemente sugerido para promover aumento da massa livre de gordura
(MLG) e ganhos de força durante o treinamento de resistência em adultos. O
presente estudo prospectivo, randomizado, duplo-cego, placebo-controlado,
estudou o efeito da suplementação de 37,5 mg/dia/kg sobre os paramentos
bioquímicos (MLG, triacilgliceróis, lipoproteínas, creatinina sérica, CK total e frações,
LDH e ferro sérico) bioquímicos (hematológicos) e biomecânicos (parâmetros da
curva força-tempo – pico de força, força média, impulso gerado, taxa de
desenvolvimento de força e índice de fadiga). Amostra foi composta de 20 canoístas
masculinos, nível competitivo internacional, durante o período de treinamento de
força, acompanhados durante seis meses, com 18,7 ± 1,49 anos; peso corporal de
78,9 ± 3,3 kg. Foram divididos em dois grupos, em duplo cego e aleatoriamente: um
grupo suplementado (c/ HMB) e outro grupo (Placebo). A composição das cápsulas
com HMB era de 250mg de β-hidroxi-β-metilbutirato (HMB - Ca)/ 340 mg de celulose
microcristalina/ 10 mg de estearato de magnésio e a composição das cápsulas do
grupo placebo eram compostos de 340 mg de celulose microcristalina/ 10 mg de
estearato de magnésio. O pico de força apresentou queda durante toda a avaliação
provavelmente por dificuldade na estratégia de aumento ou manutenção no final do
teste para sustentar a velocidade, visto que não possuíam acompanhamento dos
instantes da prova. Os resultados apontam a diferença de aplicação de força entre
hemicorpos (direito e esquerdo) manteve-se em igual proporção durante todos os
instantes da prova (inicio, meio e fim). Tal achado indicou que a fadiga que se instala
ao longo da prova não influencia as diferenças na capacidade de gerar força
propulsiva entre os segmentos. Ainda, indicam que a dosagem de proposta provocou
aumento de massa livre de gordura e diminuição de lipoproteínas, bem como a
redução dos marcadores inflamatórios (CK total e frações, LDH) em relação ao grupo
placebo O presente estudo alerta pela necessidade de mais estudos com HMB, pois
parece ter efeito sobre a síntese proteica, via pela qual ainda não está muito
esclarecida. Conclui-se que mesmo que escassa as evidências científicas parece que
o HMB ser eficiente. Contudo parece não se tratar apenas de ganho de massa livre
de gordura e melhoria do estado metabólico geral, mas sim, de ganhos efetivos para
o sistema imunológico aumentando a capacidade de resistência do organismo.